Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1613 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 97.06g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное, Винегрет, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|