Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1638 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 102.22g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Starbucks Американо Венти, Простоквашино Молоко 2,5%, Три Правила Нежные Картофельные Драники, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Филе из Индейки Копчено-Вареное, Авокадо. Lunch: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Котлета Говяжья с Печёным Картофелем. Dinner: Сыр Тильзитер, ВкусВилл Треска Филе Охлажденная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Визит, Конти Десерт "Бонжур" Лайм. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|