Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
2728 kcal
|
Fat: 125.89g | Prot: 78.24g | Carbs: 300.66g.
Breakfast: Тайны Востока Мармелад Яблочный Натуральный, Яшкино Вафли Сливочные, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Бабаевский Темный Шоколад с Кусочками Чернослива, Сыр Тильзитер. Lunch: Petra Торт Восточная Сказка, Первая Свежесть Котлеты Пожарские, Хлеб Черный, Банан, Капуста Тушеная. Dinner: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|