Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
59.0 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
776 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 76.02g | Carbs: 56.13g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Лента Сырные Шарики, Капустный Салат, Кофе с Молоком. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог 5%, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986g's Weight History
|