Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
88.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1664 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 72.76g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Буженина, Ржаной Хлеб, Яичница, Чай с Сахаром. Lunch: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Сметана, Чай с Сахаром, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. Dinner: Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Чай Несладкий, Яблоки Гала, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|