Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
2075 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 79.02g | Carbs: 285.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Василева Слобода Льняное Масло, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры (Консервированные), Тушеные Овощи, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Бурый Рис Отварной, Банан. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Блины на Молоке, Печенье Мария, Печенье Мария, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Простоквашино Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|