Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1988 kcal
|
Fat: 111.32g | Prot: 63.25g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Фисташки, Пиво, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Шампанское, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koralina_ov's Weight History
|