|
Вес стоит((( и кардио было и питание чистое (. Ничего,я терпеливая.
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 35.90g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Snacks/Other: Дикси Яблоко. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
кардио - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svettik19's Weight History
|