Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
95.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1206 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 92.45g | Carbs: 50.18g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Яичный Омлет, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр домашний, Сахар, Белый Город Сливки 33%, Творог 5%, Лангустины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|