Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1556 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 48.32g | Carbs: 264.39g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт, Кофе, Кокосовое Печенье, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Ролл с Лососем, Тануки Ростки Сои, Вермишель. Dinner: Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт, Окей Манго, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Киви. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|