Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
107.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
2408 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 124.59g | Carbs: 250.56g.
Breakfast: Авокадо, Каждый День Блинчики с Творогом, Пятерочка Банан, Яичница. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Рафинад, Пятерочка Банан, Куриный Рулет. Dinner: Красная Цена Кефир 1%, Good Food Миндаль Сушеный, Окей Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|