Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
45.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
761 kcal
|
Fat: 11.28g | Prot: 58.53g | Carbs: 101.75g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Виноград (Американского Типа), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angie Tk's Weight History
|