Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1502 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 61.19g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шарлотка Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Lunch: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты с Творожным Сыром Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Голубец. Dinner: Лакомо Молоко Отборное, Мёд, Яйцо. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NextStation's Weight History
|