Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
933 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 34.83g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Активиа Термостатная, Зеленый Чай. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Макароны по Флотски. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Curtis Чай Зеленый, Ленивые Вареники, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|