Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1513 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 104.75g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Мой Кофе с Молоком, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Помидоры, Окей Грудка Куриная Гриль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Чудо Творожок Воздушный Черника, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|