Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1073 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 55.15g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Российский, Овсяные Блинчики. Lunch: Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Окей Котлета Рыбная. Dinner: ООО Эстотрейд Семга Сс, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Молочное Дело Творобушки, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.donczova's Weight History
|