Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
89 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
347 kcal
|
Fat: 12.58g | Prot: 21.79g | Carbs: 37.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Шашлык из Баранины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|