Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1094 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 26.50g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Киви, Банан, Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Тануки Ростки Сои, Вермишель. Dinner: Кукуруза Вареная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Банан, Кофе, Карусель Печенье Кокосовое, Ашан Безе Меренги. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|