Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
3001 kcal
|
Fat: 124.48g | Prot: 227.10g | Carbs: 237.11g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ленивая Овсянка, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Клинские Снеки Сухарики Пшеничные, Epica Йогурт Красный Апельсин, Банан, Fortex Батончик Fortex Protein Малина, Савушкин Продукт Творог 9%, 11/10 Premium Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa.thorn's Weight History
|