Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 54.97g | Carbs: 189.42g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. Lunch: Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Яблоко. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Груша, Волгодар Пастила с Ароматом Клюквы, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beruhigen's Weight History
|