Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
42.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
951 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 35.54g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Петродиет Живые Фрукты со Злаками Клубника-Банан, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Viva Nut Банановые Чипсы, Виноград, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita177's Weight History
|