Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
56.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 71.59g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Льняное Масло, Банан, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хачапури, Томатный Сок, Водка (45 Градусов), Майонез, Перепелиное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Дымов Индейка Копченая, Вино Красное Сухое. Dinner: Чумак Соус "Тартар", Сибас. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
20 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Apple Health - 23 hours and 58 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|