Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
2627 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 160.98g | Carbs: 315.97g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое, Куриное Филе, Репа, Капуста, Морковь. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Куриный Суп Лапша, Тавр Ветчина для Завтрака, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Белая Мука, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Snacks/Other: Тыква, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|