Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
93.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1870 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 93.15g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Варенье, Блины Мучные на Воде, Сахар, Кофе. Lunch: Солянка Овощная с Грибами, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Other: Snickers Батончик, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|