Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1173 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 45.36g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном. Lunch: Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Чай, Владпродукт Сосиски Легкие из Куриных Грудок, Майонез, Увелка Греча, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Теди Пюре Яблоко-Банан-Морковь-Клубника, Кофе, Сырники Домашние, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|