Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
74.3 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
971 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 83.62g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли Тропический Рай. Lunch: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annoushkau's Weight History
|