Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1055 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 46.95g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шашлык Куриный, Картофельное Пюре. Dinner: Перекресток Буженина Запеченая, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Яблоко, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|