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O peso de ontem pra hoje não abaixou o qt queria... mesmo assim não tenho deixado de transbordar felicidade! Nunca durei em uma dieta igual essa, nunca passava de 3 dias, feliz por estar me superando! Melhorando por mim! Feliz por ter perdido peso já! Em uma semana! E ja vejo muita diferença no meu corpo, nas minhas roupas, nas medidas q são absurdas e ate na minha aliança! 💓
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73.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
digo o mesmo !!.
eu nunca fiquei muito tempo numa dieta !. deste q conheci o jejum intermitente minha vida mudou !. só fui perceber que eu era viciada em doces e massas ,isso gera em mim a compulsão alimentar, ficava resfriada facilmente ,logo desistia da dieta !!. estou a 2 meses já perdoe 15 kilos
28 Oct 17 by member: cissalove
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Quem está amamentando pode fazer J.I?
28 Oct 17 by member: polianag3
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eu não sei polianag3 ..da uma pesquisa no YouTube sobre jejum intermitente tem vários especialistas na área
28 Oct 17 by member: cissalove
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28 Oct 17 by member: polianag3
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Mari Tamara's Weight History
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