Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1689 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 73.64g | Carbs: 193.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак, Русский Хлеб Гречишный Хлеб. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Копченая. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Сливы, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1909197026071992's Weight History
|