Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1314 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 55.72g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Яичный Белок, Булгур (Вареный). Lunch: Яблоки. Dinner: Вино Сухое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Евроопт Булочка Сметанник. Snacks/Other: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Евроопт Булочка Сметанник. more...
|
steady weight
|
|
makintowwa's Weight History
|