Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1602 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 118.10g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Банан, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гудвилл Хлопья Гречневые, Урбеч Урбеч из Кунжута, Самодел Панир, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|