Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
2106 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 120.46g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Селедка под Шубой, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Увелка Гречка в Пакетиках, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Каждый День Желатин Пищевой, Азбука Здоровья Сироп Шиповника, Кофе (из Молотых Зерен), Madre Labs Omega-3, Vegan Food Спирулина, Верес Икра Баклажанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|