Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
98.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1159 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 55.30g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Каравай Хлеб Зож, Голубец. Dinner: Останкино Сосиска Папа Может, Плов с Курицей. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Арбуз, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manuna12's Weight History
|