Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
73.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1098 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 42.34g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Бананы, Roshen Черный Шоколад 56%. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Торчин Кетчуп до Шашлику, Сметана 15%, Курица Вареная, Сухая или Твердая Салями, Лаваш Армянский, Торт Наполеон. Dinner: Красное Яблоко, Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasenko1996elena's Weight History
|