Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
972 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 33.96g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Other: Легко Йогурт Домашний Клубничный, Яблоко, Яблоки, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|