Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1210 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 73.93g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пирог из лаваша со шпинатом и брынзой. Lunch: Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Мираторг Чечевица с Овощами, Скумбрия. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Красные Помидоры, Красное Яблоко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Натуральное Хозяйство Кефир 1%, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeriSheri's Weight History
|