Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1344 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 44.39g | Carbs: 196.08g.
Breakfast: Мандарины, Сало, Печень Говяжья, Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб. Lunch: Груши, Фунчоза, Рисовый Плов. Dinner: Чечевичный Суп, Махеев Джем, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Булочка, Яблоко. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
ходьба - 3 hours and 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SolnishkoSolnce's Weight History
|