Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1480 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 84.18g | Carbs: 259.06g.
Breakfast: Хурма, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Рисовые Вафли, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Перловка. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Протеиновый Напиток Fasten, Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|