Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1347 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 62.27g | Carbs: 213.10g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Пшеничная Каша, Свекольник. Dinner: Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Snacks/Other: RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|