Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
61 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 109.78g | Carbs: 71.38g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Сыр Гауда, Кофе. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Шампиньоны, Сыр Гауда, Помидоры, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poprigunja's Weight History
|