ma_jc's Journal, 26 Oct 17

Passei alguns meses tentando fazer dieta e não consegui, todos os dias falhei por um motivo ou outro.
Algumas coisas que aconteceram na minha vida estava me deixando triste e eu acabava descontando na comida, o que me fazia ficar mais infeliz. Mas uma força lá dentro me dizia: tenho que me fortalecer e acabar com isso!!
Hoje é um novo dia e espero ter força para mudar tudo que não me agrada.
Agora parece que meu corpo começou a me escutar respondendo ao meu esforço. Como se esquece alguém?
Tenho que acreditar em mim e saber que mereço ser amada. Não preciso aceitar menos do que mereço por estar gorda.
Definitivamente esse corpo não é o que quero. Hoje, dia 26/10/17 começa uma nova etapa em minha vida. Sem as coisas que me fazem mal, preciso definitivamente voltar a pesar meus 62kg!!Quero vestir a roupa que quiser e não a única que serve! Tenho certeza que os meus sonhos vão se realizar, todo começo é difícil, mais nada se torna impossível quando a força da sua mente se torna maior! Que comece a contagem..

86 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 24 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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841 kcal

Fat: 32.64g | Prot: 125.21g | Carbs: 4.64g.   Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango. more...