Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
666 kcal
|
Fat: 18.54g | Prot: 42.31g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|