Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
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75.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2017:
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1799 kcal
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Fat: 128.69g | Prot: 131.61g | Carbs: 29.99g.
Breakfast: Tirolez Queijo Parmesão. Lunch: Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Vazio. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos, Sadia Salsichão, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Crystal Água com Gás. Snacks/Other: Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo Parmesão. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Lia Rosa's Weight History
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