Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
103.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1275 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 98.52g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Ашан Говяжье Легкое, Картофель (с Кожурой), Яичница. Lunch: Венигрет, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Говяжье Легкое, Рис Вареный. Snacks/Other: Рис Вареный, Винегрет, Ашан Говяжье Легкое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|