Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1836 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 127.58g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Белозорие Творог Обезжиренный, Сахар, Greenfield Summer Bouquet, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями. Lunch: Бефстроганов, Рис Вареный, Салат Капрезе, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Банан. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|