Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1658 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 86.70g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Хмельницкий Хлеб Льняной, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Роллы Филадельфия, Куриный Сэндвич Гироскоп. Dinner: Греческий Салат, Лента Купаты Куриные, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.regan88's Weight History
|