Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
606 kcal
|
Fat: 9.55g | Prot: 42.83g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный. Lunch: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Модест Йогурт, Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|