Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 79.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1679 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 73.74g | Carbs: 198.90g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: баранка, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekmezovakaty's Weight History
|