Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1040 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 97.44g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Холлендер Сыр 17%, Вареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Индилайт Медальон из Индейки , Молочная Культура Кефир 1,5%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 5%, Хлопья из Полбы, Финики Отборные, Творог 5%. Snacks/Other: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Миндаль, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|