Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1536 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 69.50g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Козий Сыр (Мягкий), Кофе с Сахаром, Гуакамоле, Хлеб Бородинский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рафаэлло Конфета, Овсяное Печенье, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Красное Столовое Вино, Чай с Медом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Медом, Fine Food Блинчики с Мясом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|